户外 捆绑 女子从270斤瘦到128斤，只为不让男儿被哄笑！

近日，来自辽宁锦州的张霄霄花了一年半的时间户外 捆绑，体重从 272 斤减至如今的 128 斤，登上热搜，激励网友热议。

3 月 5 日，张霄霄告诉记者，当年试过数次减肥，但因莫得坚执，后果都不尽如东谈见识。两年多前，她生下男儿后，才嗅觉痴肥的体魄给带娃带来很多未便，同期为了不让别东谈主哄笑男儿有个胖姆妈，她下定决心坚执减肥，一年半时间以来严格铁心饮食，"一边崩溃，一边坚执。"

张霄霄减肥前后的对比照（受访者供图）

从 140 多斤长至 272 斤

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从 272 斤减至 128 斤

张霄霄配置于 1989 年，本年 36 岁，来自辽宁锦州。2024 年 8 月，她曾在应付平台发布她减肥前后的对比视频，从 272 斤减至 128 斤，视频中的她判若两东谈主，正因如斯户外 捆绑，有不少网友在视频辩驳区找她要减肥攻略。

3 月 5 日，张霄霄告诉记者，在她念初中、高中时，其体重就曾经达到 140 多斤，大学毕业后体重达到 170 斤，" 2022 年怀小孩，体重曾经 240 斤了，那时大夫要我严格铁心体重，总计孕期一斤莫得长，小孩生之后 220 斤，不外一年之后体重增至 272 斤。"

张霄霄称，在她的成长经由中，曾尝试过数次减肥，针灸、拔罐，报名插足减肥考试营，她曾尝试过各式减肥体式，每次体重都有所着落，但因没能坚执，减肥后果也都不尽如东谈见识。

男儿是减肥的能源

张霄霄坦言，男儿的配置让她有了愈加苍劲的减肥信念，"男儿学会步碾儿之后，她朝我跑来拥抱我，我肚子上的肉产生惯性冲击力，把孩子撞飞了。"这一幕，让张霄霄颤动很深，"我不但愿有东谈主跟我男儿说她有一个胖姆妈。"自此，张霄霄再次走上减肥之路。

严格铁心饮食，每天坚执通顺，张霄霄接收自行减肥。2023 年 9 月，她启动坚执每天晚上出门步碾儿，风雨无阻，4 个月后，她减掉了 82 斤，"这个时间我知谈需要加有氧通顺了，我方买了台椭圆机，从起原蹬 3 公里，再到 5 公里、7 公里，现时保管在 10 公里。"张霄霄说，她曾经资格了数次减肥瓶颈期，眼看着我方的体重保管在一个数字不变时，她曾经崩溃过，"一边崩溃，一边坚执。"

张霄霄减肥前后的对比照（受访者供图）

张霄霄的婆婆张春华告诉记者，儿媳建议减肥时，她倍感沸腾，一家东谈主都很扶植她，"一方靠近她我方体魄有刚正，另一方面亦然为了孙女不被别东谈主哄笑有个胖姆妈。"张春华称，她除了给儿媳单独作念减脂餐之外，偶尔还会陪儿媳出门爬山，"刚启动她爬得很坚苦，衣裳湿透了还络续坚执，她那股领略让我很佩服。"

儿媳减重顺利后，张春华赫然嗅觉到儿媳发生了强大的变化，"当年她基本没法单独带孩子，前几天咱们通盘去广州旅游，实在都是她在抱孩子。"张春华还称，她将儿媳减肥顺利后的相片发给一又友，一又友看到后相配讶异。

减重于今未反弹

从 2024 年 8 月于今，张霄霄的体重一直保管在 128 斤，最近三个月，她暂停通顺，但饮食依然严格铁心着，"一年多来，我莫得吃过一餐主食，罢手了通盘对外应付，没出去吃过一顿饭，我嗅觉减脂餐的特殊等于家常便饭。"

张霄霄的减肥资格激励网友暖和后，她议论畴昔通过相聚直播向网友共享我方的减肥解说，"管住嘴迈开腿，坚执下去。"张霄霄称，她的商酌体重是 120 斤，谋划在 5 月 1 日之前完成我方的商酌。

网友辩驳：是个狠东谈主

来源：极目 · 新闻、皆鲁晚报、网友辩驳户外 捆绑